2026天赦日日期一覽！天赦日怎麼拜？怎麼說？6流程及3禁忌整理

2026年天赦日共有六天，分別是國曆的3月5日、5月4日、5月20日、7月19日、10月1日與12月16日。每年僅有5～7天的天赦日，被視為全年度最吉祥的赦罪轉運日，是民間信仰中由玉皇大帝恩赦無心之過、化解厄運、迎接好運的最佳時機。2026年天赦日是哪幾天？天赦日怎麼拜、有哪些禁忌？本篇一次整理天赦日禁忌與拜拜攻略。

天赦日是什麼？玉皇大帝特赦日

天赦日是民間信仰中「三赦」儀式之一，為四季之中由天干、地支配合出的吉日。根據松山奉仙宮資料說明，天赦日是玉皇大帝特赦天下的日子，專為無心之過的眾生開恩赦罪。只要在天赦日當天誠心向玉皇大帝懺悔過錯、反省自身，並多說好話、行善積德，就有機會獲得上天寬恕與赦免。

因此，許多信眾會把握天赦日，前往天公廟或奉祀玉皇大帝的廟宇誠心參拜，祈求消災解厄、轉運改運。若正逢久病不癒、運勢低迷、官司纏身或心事難解，也常選擇在天赦日向上天懇求赦免，期盼大事化小、小事化無。

2026天赦日是哪幾天？

天赦日日期除了配合季節與天干地支，也恰好皆逢當月的「祿日」或「望日」，具有生氣蓬勃的好意象，對於改運的能量也特別強大，祈求上天赦罪後便是補財庫、迎好運的好機會。2026年歲次丙午馬年，全年共有6個天赦日，每一日皆象徵玉皇大帝特赦天下，適合進行懺悔祈福、消災解厄與迎接新運勢的重要儀式。

2026天赦日查詢一覽表

天赦日怎麼拜？供品、金紙準備及懺悔文範例

天赦日主要祭拜對象為玉皇大帝，可選擇前往奉祀玉皇大帝的天公廟、地方廟宇，亦可在家中門口或鄰近土地公廟的天公爐前誠心祭拜。只要心誠，地點並非唯一限制。拜拜時間多建議安排在上午5點至下午3點之間，可依農民曆吉時或個人作息彈性調整。

天赦日拜拜準備

• 天赦日去哪拜：天公廟、有奉祀玉皇大帝之廟宇、土地公廟、在家門口擺案桌。

• 天赦日拜拜時間：早上5點至下午3點之間，可參考農民曆上的吉時，或依照個人生肖選擇時間點。

• 天赦日供品：清茶三杯、水果（可準備香蕉、梨子、鳳梨、蘋果，台語諧音有「招你旺平（安）之意）、素食餅乾（麻姥等傳統零食，有健康長壽之意）、帶殼桂圓十二顆、米糕、乞龜。

• 天赦日金紙：九轉壽生蓮花、金紙（天公金、福金、壽金、刈金、補運錢）、手寫懺悔文一份。

天赦日懺悔文範例

▲天赦日懺悔文範本。（圖／翻攝自「菲菲老師」）

天赦日怎麼說？拜拜6大流程

天赦日拜拜流程著重於誠心與懺悔，進行時可依序向玉皇大帝稟報姓名、生日、年齡與居住地址，接著誦唸懺悔文，清楚表達反省與悔過之意。完成後可誦唸《玉皇真經》，並祈求上天開恩赦罪，給予重新出發的機會。焚化金紙後，將桂圓外殼敲碎焚化，象徵脫胎換骨、重新開始，最後再焚化懺悔文與蓮花，整個天赦日拜拜流程即告完成。

以下根據社團法人中華宗教文化協會說明整理天赦日拜拜流程與說法：

• 拜拜時，先向玉皇大帝稟報自己的姓名、生日、年齡與居住地址。

• 稟告玉皇大帝並唸出懺悔文，如：「信士／女○○○，今日誠心禮拜玉皇大天尊，懇請玉皇大天尊開恩赦罪」，接著誦唸懺悔文。
  唸完懺悔文後，接著唸《玉皇真經》。

• 誦經結束後，請玉皇大帝開恩赦罪，祈求一個重新出發的機會並盡量減免罪過，擲出三個聖筊。

• 將金紙燒化並將桂圓外殼剝下敲碎，有脫胎換骨、重新來過之意，並放置金爐焚化。

• 最後，將懺悔文、蓮花燒化，吃掉桂圓，天赦日拜拜流程即完成。

天赦日禁忌有哪些？3件事不要做

中華宗教文化協會提醒，天赦日當日不可殺生，要說好話、做好事（如：做志工、義工、捐血、捐款或是做幫助他人的事），在天赦日當日向玉皇大帝表明懺悔之意後，要記得以後要謹言慎行、不可再犯，以免罪加一等。總而言之，天赦日雖是上天特赦、化解厄運的吉日，但若行為或心念不慎，容易破壞吉氣。

另外，天赦日當天應遵守以下三大禁忌：

• 不可殺生：天赦日是上天大赦之日，具好生之德。當天應盡量茹素或減少葷食，避免殺生，以配合天地正氣。此舉不僅符合理運，也象徵對生命的尊重與敬畏。

• 不可睡懶覺：天赦日被認為是陽氣旺盛、賜福的時刻。早起迎接陽光，象徵積極承接天賜的福氣，並能帶動一整天的正向運勢。睡到太晚可能錯過吉時，也會降低天時能量的效果。

• 不可爭吵或發脾氣：天赦日當天應保持心平氣和、口說善言。爭吵、發怒或負面情緒會干擾吉氣，使天赦日的祝福效果減弱。建議以做好事、幫助他人、行善積德的方式來累積福報。

天赦日怎麼開運？天赦日補財庫這樣做

通書論天赦日云：「天赦日宜祭祀、祈福、齋醮、求嗣、嫁娶、結婚、修墓、造葬，吉。」指出這一天適合進行祭祀、祈福、齋醮、求嗣、嫁娶、修墓、造葬等重要事宜，屬大吉之日。此外，古書亦有記載：「春赦戊寅夏甲午。戊申赦日喜秋逢。三冬甲子甚為吉。百事遇禍反為福。」形容天赦日具備化凶為吉、轉危為安的強大能量。

因此，天赦日不僅能化解厄運，也是催財、補財庫的重要時刻。欲補財庫，可在天赦日這一天前往主祀土地公、財神爺、玉皇大帝或三官大帝的廟宇，選擇吉時祭拜並準備清茶、水果、素食點心以及金紙與疏文，向神明稟報姓名、生日和住址，誠心祈求賜福。祭拜結束後，將疏文與金紙燒化，象徵將願望送達神明。

需特別注意，天赦日補財庫最重要的是誠心祈願與行善積德，才能將吉氣轉化為財運與正向能量。

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＊以上整理自民俗說法，僅供參考，請勿過度迷信。

參考資料：松山奉仙宮、社團法人中華宗教文化協會、謝沅瑾命理／民俗文化研究中心、菲菲老師、台中廣天宮 財神開基祖廟、艋舺青山宮 靈安尊王

責任編輯：林勻熙
核稿編輯：曾耀儀