43起嬰兒猝死可預防！趴睡、同床、用枕頭全上榜...國健署示警「5大NG行為」別做

1歲以下嬰兒因趴睡窒息的憾事時有所聞。國健署昨（17）日指出，研究顯示，趴睡是嬰兒猝死症候群（Sudden infant death syndrome,SIDS）的主要危險因素之一。為了降低窒息與猝死的風險，建議一歲以下嬰兒應仰睡入眠，並提醒家長、照顧者及居家托育人員（保母）不可忽視安全睡眠環境的重要性，以降低與睡眠相關的死亡風險。

台灣嬰兒猝死最大禍首曝！錯誤睡姿及環境恐害命

嬰兒猝死症候群（Sudden infant death syndrome,SIDS）是國內嬰兒十大死因之一。根據衛生福利部六歲以下兒童死亡原因回溯分析結果報告（111-112年回溯個案），參考美國疾管署與兒科醫學會對「猝死」的分類定義，區分度及中度可預防性猝死個案。

其中，43位個案被歸類為高度可預防性猝死相關，而這43個可預防性猝死個案包括8位與睡姿（側睡、趴睡）相關及35位與環境相關，且報告資料中明確提及「窒息」或「呼吸道阻塞」或「遮蔽口鼻」之物件或人。另外，41位個案被歸類為中度可預防性猝死相關，包含4位與睡姿相關及37位與環境相關，且報告資料提及不安全睡眠環境因素，如：同床、枕頭、軟床、護欄、棉被、凌亂環境、嗆奶。

國健署表示，報告指出其中有25位提及與家長同床。因此，國健署提醒，家長、照顧者及居家托育人員（保母）重視寶寶安全睡眠環境，以降低與睡眠相關的死亡風險。

預防嬰兒猝死！國健署籲5大NG行為不要做

國健署提醒，照顧一歲以下寶寶應注意餵奶時或剛喝完奶，不應讓寶寶立即躺平或趴睡於大人身上，以防溢奶、吐奶導致窒息的風險，建議餵奶後輕拍背部幫助排氣，並隨時留意寶寶狀況。此外，家長、照顧者及居家托育人員（保母）照顧1歲以下寶寶應避免以下5種NG行為：

• 寶寶「不趴睡」：1歲以下的寶寶必須仰睡。因為趴睡及側睡都不安全，趴睡較容易壓迫寶寶口鼻造成窒息危險；側睡則可能一個小動作轉成趴睡。

• 寶寶「不用枕」：坊間流傳的塑頭形枕頭及增高墊，以及商家標榜的「透氣枕頭」等，皆不建議使用。1歲以下的寶寶，是不需要使用任何枕頭。

• 嬰兒床「不鬆軟」：嬰兒床不放置任何的鬆軟物件，如填充玩具、防撞護墊等，因為防撞護墊若沒有穩固，可能倒塌，遮住寶寶口鼻，造成窒息風險。

• 睡眠環境「不悶熱」：避免環境過熱或過度包裹寶寶，並保持環境通風和溫度適中。

• 與寶寶「不同床」：建議與寶寶同室但不同床，給寶寶一個獨立的床位，就算是多胞胎也建議同室不同床。

責任編輯：林勻熙
核稿編輯：曾耀儀