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心理師與女人談心室
臨床心理師黃惠萱
臨床心理師黃惠萱,現為行動心理師、人妻與人母、婆婆的媳婦、媽媽的女兒,希望用簡單的心理學理論,給更多女性支持與鼓舞。
「心理師與女人聊心室」粉絲專頁
排序依據:
發布日期
瀏覽數
發布日期
心靈
2024-12-09
明明忍無可忍,為何還繼續忍耐?和你的「童年經驗」有關!諮商心理師公開:這類人恐有4思考傾向
心理師與女人談心室
你需要幫自己從受害處境中離開「換藥或加藥,都只能帶來身心狀況暫時的改善,如果你依賴這些短暫緩解,強迫
心靈
2024-07-05
你遇到挫折,會記很久、忘不掉嗎?諮商心理師從「傷痛筆記本」告訴你:為何情緒也需要「練習」
心理師與女人談心室
創傷帶來的固著習慣:如果連我都不在乎我的情緒,還有誰在乎?如卿從會議室回到自己座位上,還是覺得非常憤
兩性
2023-12-15
一個媳婦感嘆:這不是我的家!而是他的家...心理師給婆媳關係的解方:學會「這樣做」找回自己的空間
心理師與女人談心室
只是離開,無法痊癒心有界線才能讓你在關係裡擁有自由和安全離開了傷心地,卻沒有獲得安全與自由「
心靈
2023-10-06
老覺得爸媽給我的孩子錯誤觀念!心理師傳授,如何讓「爺奶輩」搞懂,帶孫子該有的3個觀念
心理師與女人談心室
掌握「盡己力」與「不妄為」之間的智慧身為祖父母的心理修養前幾天應邀跟一群銀髮族爺爺奶
心靈
2023-06-30
創傷後,一定要「自我揭露」才會好嗎?說或不說都好煎熬...心理諮商師告訴你「創傷療癒」的3種方法
心理師與女人談心室
你「自揭傷疤」是為了別人還是為了自己?創傷後自我袒露的時機「我該跟他坦白嗎?說的話,他會不會
心靈
2023-05-05
工作總是背黑鍋、被針對?你可能有「創傷4F」!諮商心理師提供的5種改善法,幫你走出創傷
心理師與女人談心室
「他是在說我嗎?我做錯什麼了?為什麼我走到哪都會被人針對?」、「怎麼辦,又黑掉了,真想離職⋯⋯」這是
心靈
2023-02-17
咒罵同事、主管、另一半...為什麼你總在討厭別人?心理諮商師:其實「移情作用」害了你
心理師與女人談心室
你對那個人的討厭是「遷怒」嗎「遷怒」是因為你有無處安放的委屈唯有辨識過去的傷
心靈
2022-12-30
老大就該有責任、老二不受重視、老么最受寵...心理諮商師:老大魔咒,會怎麼毀了孩子的人生
心理師與女人談心室
別把孩子養成「長子/長女」走出「老大」魔咒「活著好累,人生為什麼這麼累呢?」阿娥滿臉
心靈
2022-10-27
童年沒母愛,長大能當「好媽媽」嗎?心理諮商師從3位女性的故事看:為何比起當好媽媽,更重要是當「真實的媽媽」
心理師與女人談心室
「扮演」孩子的理想媽媽,讓妳很累嗎?為了彌補童年遺憾,所以努力當孩子的好媽媽,卻對自己內在小
心靈
2022-08-10
想幫助朋友,但為何對方總不接受?心理諮商師用「一把傘」的故事告訴你:為什麼「不求成功的安慰」才有用
心理師與女人談心室
不完美的學習「不完美」才能帶來最大的學習動機你總是想讓孩子在學習上得到最正確、最有效
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