關鍵字搜尋 #保養 共94筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2025-05-06「治療式懶惰」崛起 改寫媽媽保養的選擇 醫藥新聞近年「治療式懶惰」（Theapeutic Laziness） 興起，熟齡族群保養觀正從「抗新知2025-04-23羽絨被真的可以用15年？不同材質棉被壽命大公開，還有最實用的保養心法！ 良醫劃重點每天夜晚，我們都會與「它」共度6到8小時，甚至更久。它看似平凡卻默默守護我們的睡眠品質...美容2025-02-27抗氧化、再生修復...「外泌體」厲害在哪？你沒想過的4大功效、來源一次解密 醫藥新聞近年來，「外泌體」引發熱烈討論，被譽為保養界的「秘密武器」！它擁有強大的修復與再生能力，據說能維持肌新知2024-10-24血管老化、堵塞百病跟著來 及早養護血管健康 避免要命危機 sponsor 年輕人也要注意血管健康狀況很多人以為血管堵塞或失去彈性，是中、老年人才會發生的問題，事實上，現今很多新知2024-10-09更年期保養怎麼做？要吃什麼水果、保健品？4款中藥湯飲、14種食物補充雌激素 良醫劃重點婦女大約在45～52歲這段期間，卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙，造成月經從開始不規則、月經量一下養生2024-10-06不只炸物、加工品讓身體發炎！長輩常吃的「這食物」也要留意...中西醫師教你：避免發炎，要做到1關鍵 良醫讀書會隔餐食物讓肝火變大，引發身體發炎，真的嗎？科學漢醫 生病時食物的毒素會讓發炎更為嚴重，務必禁新知2024-08-20長痘痘可以吃什麼、喝什麼？如何預防青春痘？6大痘痘飲食禁忌一次看 良醫劃重點青春痘是常見的肌膚問題，不良的生活習慣、飲食、睡眠，甚至情緒問題都是痘痘形成的原因，長痘痘可美容2024-03-18抗老、抗氧化，就靠一碗「三白湯」！中醫師公開養顏4食材+4藥材，讓你擁有透亮光澤肌、紅潤好氣色 Bella儂儂秋冬季節、換季時節肌膚總是容易乾燥、脫皮、不穩定嗎？親愛的除了在保養品上下功夫，肌膚的保水度與穩定性養生2023-12-21圖解》話說太多、感冒「喉嚨沙啞」怎麼辦？穴道按摩也能幫上忙！搭配建議食物清單加速康復 良醫劃重點看演唱會、聚會狂歡讓你喉嚨燒聲了嗎？除了聲音使用過度，一般感冒、新冠肺炎等都會造成喉嚨沙啞，新知2023-12-19荒謬大師「沈玉琳」也擔心「睪固酮低下」！不只性慾變低，還失眠、暴躁易怒...醫列4改善方法，再復當年勇 健康特搜簿沈玉琳日前上節目，不藏私公開他壓箱底的，男性更年期保養祕法。原來，他平時就有在使用補充睪固酮12345
