關鍵字搜尋 #午睡 共25筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期防癌2017-12-28工作多、壓力大、體溫低，癌症是自己養出來的...奇蹟抗癌30年！名醫這樣擺脫癌體質 非讀BOOK輔助療法幫助調養身體美國國家衛生研究院於1998年成立癌症輔助療法辦法室，目的在促進輔助醫療與正統醫新知2017-12-11別以為「少睡一點沒關係」！午睡30分鐘，降血壓、提高記憶力，讓你愈睡愈成功 非讀BOOK小睡片刻：睡眠不足補償辦法常有人問我，你基於某種原因（例如幼兒生病、重感冒、專案截止日期逼近、夜遊等減肥2017-11-22飲食清淡、不菸不酒...內科名醫罹患膀胱癌第四期：少做這件事，拖垮我的身體 元氣網 飲食清淡、不菸不酒，仍可能罹癌。五年多前，我意外發現自己罹患膀胱癌，一確診就是第四期。這才驚覺，一養生2017-01-11年長者午睡1小時 幫助提升腦力 (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)年長者午睡1小時，有助提升腦力。美國一項針對中國民眾進行的研究發現，6養生2017-01-09小睡26分鐘 可提升34％的工作效率 （優活健康網編輯部／綜合整理）為了記憶，需要六小時以上的睡眠。但是，難免有人工作太忙，每天都要加班。養生2017-01-02難入眠？試試睡前6小時運動 （優活健康網編輯部／綜合整理）如果你晚上不容易入睡，也有可能是因為，你只是還不夠累。會不會是你白天花防癌2016-12-10打造優質睡眠 遵守10項要素 （優活健康網編輯部／綜合整理）患者的睡眠模式如果受到顯著干擾時，可能會導致或加重癌疲憊的發生，良好的飲食2016-12-0210用餐指南 有助頭腦發育！ （優活健康網編輯部／綜合整理）1） 定時用餐 ／ 定時用餐不僅可及時提供足夠的營養給腦部，而且身體會養生2016-11-09不靠安眠藥 9習慣好好入睡 （優活健康網編輯部／綜合整理）小朱的顱內出血、清香的失智及中廣肥胖、王先生的猝死與林奶奶的夢遊，都與養生2016-11-07是真的 小睡10分可增免疫力 （優活健康網編輯部／綜合整理）最近大家漸漸了解午睡的功效，有些企業還在辦公室內，設置了供員工小睡的休123
