關鍵字搜尋 #香蕉 共58筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2025-03-05壓力大就暴吃？情緒性飲食讓你胖！醫推薦5種紓壓食材：這款是平價的「貴族級養生補品」 良醫讀書會工作壓力大，一頓大餐最療癒？知名身心靈預防醫學專家洛桑加參在新書《不生病的藏傳紓壓術：療癒身心靈的預新知2025-02-12吃香蕉，皮別丟掉了！它具快樂因子，助安神、放鬆～專家告訴你用「這顏色」香蕉皮自製安神飲 食力FoodNEXT現代人生活壓力大，失眠睡不著、大吃大喝等常見行為容易導致自律神經失調，延伸頭痛、胃痛、高血壓養生2024-10-23心情差就暴食，傷身又增肥！醫師的5個「紓壓食物」快筆記：它低熱量、還能消除眼疲勞 良醫讀書會心情不美好，至少肚子要吃飽。很多人在度過高壓的一天後，喜歡揪同事大吃特吃。炸雞配可樂、串燒配飲食2024-10-09快樂荷爾蒙的原料：「色胺酸」助眠、抗焦慮！可可、香蕉...7個「色胺酸食物」專家一次公開 健康特搜簿色胺酸（Typtophan）是一種必需胺基酸，對人體很重要。色胺酸的功效可以說是與現代人的飲食2024-06-11消水腫必看》早上起床「吃水果」就能消水腫！第一名還可當早餐，Top 20消水腫水果排行一次看 健康特搜簿這篇我要獻給「每天早上睡醒有水腫煩惱的人」，以及「下半身容易水腫的久坐族」！春天濕氣重氣溫還飲食2023-12-12吃水果也有時間學！水果要飯前吃？飯後吃？運動完反而要吃「高GI水果」?一表看6種人「最佳吃水果時間」 健康特搜簿水果到底要什麼時候吃？飯前吃？飯後吃？空腹吃？來來來～其實不同狀態 有不同的吃法！奉上水果什新知2023-11-21恐懼症不只有社恐、密恐！怕與香蕉共處一室、不敢看肚臍...盤點10大你意想不到的恐懼症 健康醫療網害怕「廁所」、「香蕉」、「頭髮」，這些恐懼症聽起來很奇怪，但它們不僅真實存在，而且帶給患者莫養生2023-11-09止瀉吃青香蕉、蘋果連皮吃助便！關於5大「便祕」的疑難雜症，醫師教你靠「按摩+熱敷」改善 元氣網排便問題是國人一大困擾，生活型態、壓力、飲食習慣不佳，都是造成便祕的原因。屏東基督教醫院胃腸飲食2023-03-06香蕉分「黃色、綠色、黑斑點」，營養價值大不同！減肥、排便、穩定血壓要吃哪一種？營養師一圖解析 健康醫療網台灣是香蕉盛產國之一，一年四季都可以吃到香蕉，不僅方便取得、方便食用，營養價值也相當的高。不過，香蕉養生2022-10-19「膳食纖維」別亂吃！大蒜、香蕉，3種食物讓腸道發炎更嚴重...醫師告訴你：先搞懂什麼是「難發酵膳食纖維」 元氣網許多人一聽到「膳食纖維」，便直覺認為是健康好物，但最新加拿大研究卻打臉這樣的想法。研究顯示，12345
