關鍵字搜尋 #營養師 共64筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期減肥2025-05-07黑豆水消水腫、排毒...怎麼煮?什麼人不能喝?功效與禁忌一次看 良醫劃重點女星梁詠琪每天必喝的養生方「瘦瘦水」,就是許多婦女產後在喝的「黑豆水」!黑豆水因其「消水腫、飲食2025-04-18桑葚5大功效:補血消腫還能抗癌!怎麼吃?一天吃多少?禁忌詳解 良醫劃重點每年的4~6月,正是桑葚(又名「桑椹」,學名Mous、英文名Muley)盛產的季節,飲食2025-02-20薑祛寒、助消化又抗發炎!薑茶怎麼煮最好喝?3款薑茶做法與禁忌 良醫劃重點天冷就是要喝薑茶!但你知道煮薑茶用的是哪種薑嗎?生薑還是老薑?不同薑齡的薑也有不同的功效。薑飲食2024-12-30抗癌、抗老、顧眼睛...營養師激推「16種黑色食物」:黑麥汁幫助睡眠、●●%巧克力降膽固醇~ 健康特搜簿你永遠不懂我傷悲,像白天不懂夜的黑~沒關係營養師我懂。黑色食物雖然看起來有點像暗黑系美食(?新知2024-12-24長期熬夜、壓力大靠「吃甜食」紓壓?當心已「糖尿病前期」!營養師授3招遠離慢性病威脅 健康醫療網現代飲食充斥手搖飲、甜點和加工食品,讓人無形中攝取過量精緻糖,增加肥胖與慢性病風險。35歲的飲食2024-11-14十字花科蔬菜有哪些?什麼人不能吃?盤點4大功效、禁忌,烹調1秘訣保留完整營養 良醫劃重點有「抗癌天菜」之稱的十字花科蔬菜(assicaceae),舉凡花椰菜、芥藍、小白菜都屬於飲食2024-08-26柚子助排便、降膽固醇...不能和什麼一起吃?放多久可以吃?4大功效、禁忌、保存 良醫劃重點柚子香甜多汁、熱量低又營養,是中秋節家家戶戶必吃的應景水果。柚子的營養功效、禁忌有哪些?一天飲食2024-07-29夏天易嘴破、便秘?「夏季症候群」你中了幾項,吃西瓜沾鹽、喝果乾水...營養師教你3招遠離夏季疲勞 健康特搜簿看看!「夏季症候群」你中了嗎?動不動嘴破、便秘狂上火水喝好多還是渴到不行明明冷氣吹涼飲食2024-07-08夏天狂長痘痘,可能是你「吃」錯了!快吃「7類抗發炎食物」改善大爆痘,5種致痘食物少碰~ 健康醫療網面對肌膚問題是不少人的日常困擾,臉部膚況不只是我們的門面,一部分也反映著我們身體的健康狀態。飲食2024-07-08「糖糖葫蘆葫蘆」太洗腦!夜市必吃「糖葫蘆」小番茄、草莓...選這種熱最低,3訣竅不怕胖 健康特搜簿燙燙,呼嚕呼嚕~最近被這首歌大洗腦耶!唱到都想吃糖葫蘆了⋯ 一顆接一顆,但甜蜜的糖衣下 到底12345