關鍵字搜尋 #營養師 共64筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期減肥2025-05-07黑豆水消水腫、排毒...怎麼煮？什麼人不能喝？功效與禁忌一次看 良醫劃重點女星梁詠琪每天必喝的養生方「瘦瘦水」，就是許多婦女產後在喝的「黑豆水」！黑豆水因其「消水腫、飲食2025-04-18桑葚5大功效：補血消腫還能抗癌！怎麼吃？一天吃多少？禁忌詳解 良醫劃重點每年的4～6月，正是桑葚（又名「桑椹」，學名Ｍous、英文名Muley）盛產的季節，飲食2025-02-20薑祛寒、助消化又抗發炎！薑茶怎麼煮最好喝？3款薑茶做法與禁忌 良醫劃重點天冷就是要喝薑茶！但你知道煮薑茶用的是哪種薑嗎？生薑還是老薑？不同薑齡的薑也有不同的功效。薑飲食2024-12-30抗癌、抗老、顧眼睛...營養師激推「16種黑色食物」：黑麥汁幫助睡眠、●●%巧克力降膽固醇～ 健康特搜簿你永遠不懂我傷悲，像白天不懂夜的黑～沒關係營養師我懂。黑色食物雖然看起來有點像暗黑系美食（？新知2024-12-24長期熬夜、壓力大靠「吃甜食」紓壓？當心已「糖尿病前期」！營養師授3招遠離慢性病威脅 健康醫療網現代飲食充斥手搖飲、甜點和加工食品，讓人無形中攝取過量精緻糖，增加肥胖與慢性病風險。35歲的飲食2024-11-14十字花科蔬菜有哪些？什麼人不能吃？盤點４大功效、禁忌，烹調1秘訣保留完整營養 良醫劃重點有「抗癌天菜」之稱的十字花科蔬菜（assicaceae），舉凡花椰菜、芥藍、小白菜都屬於飲食2024-08-26柚子助排便、降膽固醇...不能和什麼一起吃？放多久可以吃？4大功效、禁忌、保存 良醫劃重點柚子香甜多汁、熱量低又營養，是中秋節家家戶戶必吃的應景水果。柚子的營養功效、禁忌有哪些？一天飲食2024-07-29夏天易嘴破、便秘？「夏季症候群」你中了幾項，吃西瓜沾鹽、喝果乾水...營養師教你3招遠離夏季疲勞 健康特搜簿看看！「夏季症候群」你中了嗎？動不動嘴破、便秘狂上火水喝好多還是渴到不行明明冷氣吹涼飲食2024-07-08夏天狂長痘痘，可能是你「吃」錯了！快吃「7類抗發炎食物」改善大爆痘，5種致痘食物少碰～ 健康醫療網面對肌膚問題是不少人的日常困擾，臉部膚況不只是我們的門面，一部分也反映著我們身體的健康狀態。飲食2024-07-08「糖糖葫蘆葫蘆」太洗腦！夜市必吃「糖葫蘆」小番茄、草莓...選這種熱最低，3訣竅不怕胖 健康特搜簿燙燙，呼嚕呼嚕～最近被這首歌大洗腦耶！唱到都想吃糖葫蘆了⋯ 一顆接一顆，但甜蜜的糖衣下 到底12345
