中將湯什麼時候喝最好？什麼人不能喝？中將湯的功效與禁忌

中將湯是許多女性朋友熟知的漢方保健飲品，尤其在更年期及體質調理時，經常被推薦作為溫補佳品。不過，坊間流傳的中將湯功效五花八門，也讓人不禁疑惑「中將湯真的那麼神嗎？有哪些人適合喝？會有副作用嗎？」一文帶你了解中將湯成分、功效、適用對象與注意事項。

中將湯是什麼？源於日本奈良時期

中將湯起源於日本奈良時期（約西元747年），相傳是由日本軍官所研發。不過，根據婦產科醫師林正權撰文指出，中將湯其實是由一位名為「中將姬」的女子所創。中將姬出身名門，5歲喪母，14歲因繼母加害未遂，被家臣藏於深山清蓮寺。隔年被父親尋回後，她選擇遁入佛門，專研醫書與草藥，調製出一帖專治婦科疾病的方劑——中將湯。之後，這帖藥方最初傳給照顧過她的藤村家，並成為家族秘方。1893年，藤村家女兒嫁入津川家後，才由知名藥廠「順天堂」公開販售，成為中將湯的商業起點。

中將湯成分

中將湯為八世紀日本中將姬所創，結合四物湯、桂枝茯苓丸、理中湯及理氣清熱等藥材組成。其特色在於以溫經散寒為主，搭配少量清熱藥材，專為調理體質虛寒又兼有實熱、寒熱錯雜等複雜體質所設計。中將湯的主要成分由以下16種中藥材製成（*成分根據不同品牌略有差異）：

這些成分具有溫補、調經、補血等功效，能從多方面協助女性維持身體機能平衡，尤其適合氣血不足、經期不順或產後體虛者。

中將湯功效

翰醫堂中醫診所蔡承玲中醫師指出，中將湯是由芍藥、當歸、川芎、桂皮、甘草、黃蓮、人參等共16種藥材製成，以中醫來說中將湯是以溫經湯為組成底子，主要調理體質及適合更年期婦女服用 。適合陰虛、血瘀體質服用，陰虛體質通常是因為壓力較大、容易熬夜所造成，此外更年期女性也屬於陰虛體質。

中將湯為經典女性漢方藥方，常用於改善以下體質與症狀：

• 頭暈目眩、耳鳴
• 精神不濟、容易疲勞倦怠
• 月經量少、色暗、有血塊、經期不順
• 手腳冰冷、畏寒怕冷
• 舌色黯紅、舌苔偏白或偏膩

這些症狀多屬中醫所說的「寒熱夾雜、氣血失調」體質，中將湯透過溫經、活血與調氣的配方，能有效幫助女性調理月經、改善體寒與循環不良。

中將湯什麼時候喝最好？

蔡承玲表示，中將湯主治經期異常、經痛及更年期障礙，飲用時間為月經前服用或是有經前症候群較嚴重者服用。另外，根據中醫師李耿誠說明，中將湯為四物湯、桂枝茯苓丸、人參湯加行氣、理氣之品，故活血化瘀效力較強，常用於血瘀經痛，因有理氣、行氣之品，較無腸胃不適之症。經前、經後皆可服用。

什麼人不適合喝中將湯？中將湯6禁忌

中醫師顏素美表示，中將湯其成分很雜，有袪瘀、溫經、清熱、逐濕等功效，對症狀單純的人來說不易對症，所以服用後容易產生不適。因此特別提醒，中將湯雖是經典女性調理方，但並非人人皆適合。以下族群飲用前應特別留意，避免補錯方向、加重不適：

• 體質偏熱：若為經常口乾舌燥、臉部容易冒痘、容易便祕、舌紅無苔或月經量多且顏色鮮紅，可能屬於實熱體質，不建議服用偏溫補的中將湯，避免火上加油。

• 有感染或發炎症狀：中將湯含多種溫性藥材，若身體正處於感冒發燒、喉嚨痛、泌尿道感染或其他急性發炎期，建議暫停服用，以免延長病程。另外，蔡承玲提醒，如有發炎症狀包括慢性骨盆腔發炎、陰道炎、子宮內膜異位等情況，不建議服用。

• 孕婦與哺乳期：孕期及哺乳期使用任何藥方須特別謹慎，部分藥材可能影響子宮或乳汁分泌，建議使用前請先諮詢專業中醫師，避免誤補或藥性不適。

• 月經量過多：中將湯具活血化瘀、促進子宮收縮作用，若原本月經量就多者，長期服用可能造成經血量更多、經期拉長。

• 經期：臺北榮總護理部健康e點通資料指出，月經期間避免服用四物湯、八珍湯、中將湯與十全大補湯等補藥，以免造成子宮充血。

• 兒童與男性：中將湯為針對女性體質設計的方劑，兒童或男性通常無需服用，除非經由中醫診斷後確認有特殊適應症。

生化湯跟中將湯一樣嗎？

不一樣。雖然中將湯與生化湯都屬於女性常見的中藥方劑，主要作用皆與婦科調理有關，但兩者在成分、用途與適用時機上有所不同，不能混為一談。生化湯主要用於產後惡露不行、瘀血內阻，也可應用於部分月經不調的情況；中將湯則為著重於溫經散寒、活血化瘀、補氣養血，適用於月經不調、手腳冰冷、經痛、疲勞倦怠等慢性體質調理。特別提醒，服用任何漢方前建議由專業中醫師評估體質，以免誤補反而造成身體負擔。

參考資料：國立臺灣歷史博物館典藏網、醫砭、翰醫堂中醫診所、台灣e院、耿誠中醫診所、臺北榮總護理部健康e點通

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核稿編輯：曾耀儀